Добро пожаловать на сайт обувной компании «Шахпар». Вход / Регистрация

arckben_USfa_IR

Сегодня 2 июля , 2022 | Хорошего Вам дня!

Вы должны знать о вреде ношения большой обуви!

 

Знакомы ли вы с негативными последствиями ношения большой обуви?  Вы знаете, как важно носить обувь правильного размера?  В статье из   сайта Shahpar мы рассмотрим важную тему которая оказывает влияние на здоровье ваших ног, так что оставайтесь с нами до конца.

Какая обувь считается большой и каковы ее недостатки и последствия?!

Обувь большого размера– это обувь, которая не полностью закрывает стопу и нарушает баланс мышц стоп, колень и всего тела в целом.  Если обувь не подходит должным образом, а стопы свободны внутри, это, скорее всего, приведет к различным травмам, таким как растяжение мышц спины и растяжение связок вокруг колен.

Правильная обувь улучшает баланс и, таким образом, контролирует тело, что снижает вероятность падения и травм.  Ношение слишком большой обуви тратит больше энергии, и снижает контроль.

Большая обувь также увеличивает вероятность чрезмерного движения между суставами и костями, что может привести к повреждению связок и мышц тела.

 

Как физиотерапевты смотрят на большую обувь?

Физиотерапевты отмечают, что необратимые повреждения наносит

неподходящая или негабаритная обувь. Ни в коем случае не стоит носить слишком большую обувь.

В частности, вам следует избегать покупки большой обуви для детей.  Потому как у детей формируется свод стопы и использование неподходящей обуви может привести к увеличению свода стопы или к плоскостопию.

Большая обувь также может воздействовать на мышцы выше колена и причинить вред нижней части спины.  Слишком большая обувь также оказывает чрезмерное давление на колени и позвоночник, что может привести к болям в пояснице и даже к кривизне ног .

 Каковы характеристики подходящей обуви?

Правильная обувь защищает продольный и поперечный своды стоп.  Подходящая обувь — это обувь, которая, помимо полного покрытия продольных и поперечных углов, имеет подходящую высоту каблука.  Подходящая высота каблука для мужской обуви составляет от 3 до 3,5 см, а для женской — от 2 до 2,5 см.

Выбирая правильную обувь, не забывайте об ахиллесовом сухожилье и следите за тем, чтобы обувь не слишком сильно давила на эту точку а также эта территория не должна шататься в обуви так как в итоге это приводит к натеранию и мозолям.  Обувь, которая слишком сильно давит на пятку, может вызывать боль, напряжение и пяточные шпоры.

 

Вы также не должны оказывать сильное давление на лодыжку, лодыжка должна быть полностью подвижной, потому что если вы будете давить на лодыжку, у вас могут возникнуть проблемы с суставами.

 Выбирайте гибкую обувь на шнуровке

Еще один совет по выбору подходящей обуви — выбирать обувь на шнуровке, чтобы можно было зафиксировать ее в соответствии с размером стопы.  Конечно, не стоит слишком сильно затягивать шнурки; так как они могут давить на кости, а также наклонять большой палец и вызывать молоткообразную деформацию.

И напоследок

В данной статье которая также  размещена на сайте Shahpar мы упомянули об одном из самых важных моментов при покупке обуви, чтобы здоровье ваших ног не подвергалось опасности.  Помните, что покупка правильной обуви положительно влияет на то, как вы стоите и ходите, что приводит к улучшению здоровья ваших суставов, костей и мышц.

Обувной магазин Shahpar производит все виды мужской и женской обуви, формальную обувь, кроссовки, ботильоны, ботинки, рабочую обувь, сельскохозяйственную обувь, сандали и другие виды обуви, которую вы можете купить в этом магазине. .